איך הילד שלכם נושם ומה המשמעות של זה?

מהם דפוסי הנשימה של הילד שלכם /של עצמכם? איך הם משפיעים על המוח שלו/שלכם ? רחל לנגפורד חוקרת המוח של מרכז גלים מסבירה בהרחבה כמה חשובה הנשימה ואיך לשפר אותה במיוחד עבור ילדים /מבוגרים שחווים קושי עם קשב וריכוז.